米粉ヘルシータルト生地プルーンピューレ

プルーンピューレが入る事で、バターを半量に、プルーンの甘みもあるので砂糖の量も減らせるので、とってもヘルシーですよ♪♪
このレシピの生い立ち
「カリフォルニアプルーン」を使った「プルーンピューレ」で作るヘルシースイーツ&パンレシピのクックモニターに参加しました。タルトを使ったケーキは好きなのですが、バターの量が気になっていました。このプルーンピューレに出会えて良かったと思います

材料

  1. 米粉 130g
  2. アーモンドプードル 30g
  3. 1個
  4. きび糖 30g
  5. バター(無塩) 40g
  6. プルーンピューレ 40g

作り方

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    材料を全て計って置きます。卵は溶きほぐして置きます。バターは室温に戻す柔らかくして置きます。

    • 米粉ヘルシータルト生地~プルーンピューレ作り方1写真
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    ボールに柔らかくして置いたバターと砂糖を入れ、クリーム状になるようにハンドミキサーで混ぜます。

    • 米粉ヘルシータルト生地~プルーンピューレ作り方2写真
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    (2)にプルーンピューレを入れ、しっかり混ぜ合わせ、そこへ溶いた卵を少しずつ加えながら、しっかり混ぜ合わせます。

    • 米粉ヘルシータルト生地~プルーンピューレ作り方3写真
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    (3)にアーモンドプードルを入れ、しっかり混ぜ合わせます。

    • 米粉ヘルシータルト生地~プルーンピューレ作り方4写真
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    (4)に米粉を入れ、ゴムべらで切るように粉っぽさがなくなまで混ぜます。

    • 米粉ヘルシータルト生地~プルーンピューレ作り方5写真
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    写真の様に、大きくポロポロとした感じになって来た所で

    • 米粉ヘルシータルト生地~プルーンピューレ作り方6写真
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    手で、まとめてラップに包み冷蔵庫で1時間程休ませます。

    • 米粉ヘルシータルト生地~プルーンピューレ作り方7写真
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    冷蔵庫から出した生地を伸ばし、3㎜ほどの厚さにしてタルトの型にのせて、成形していきます。

    • 米粉ヘルシータルト生地~プルーンピューレ作り方8写真
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    底の部分にフォークで、いくつか穴をあけます。

    • 米粉ヘルシータルト生地~プルーンピューレ作り方9写真
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    (9)の生地の上にオーブンシートを敷き、その上にタルトストーンをのせ、170℃のオーブンで20分焼きます。

    • 米粉ヘルシータルト生地~プルーンピューレ作り方10写真
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    焼き上がったらタルトストーンとオーブンシートを外して、冷まして完成です。

コツ・ポイント

きび糖を使っていますが、グラニュー糖でOKですよ。

Tags:

きび糖 / アーモンドプードル / バター(無塩) / プルーンピューレ / / 米粉

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