米粉スペルト小麦レーズンパンケーキ

レーズンパンも炊飯器で簡単にできました。
卵なし、乳なしです。
このレシピの生い立ち
レーズンパンが食べたくて^^
レーズンは、半分に切ったらたくさんあるように見えてお得かもしれません。

材料

  1. ●米粉 130g
  2. ●スペルト小麦 (米粉でもよい) 20g
  3. ●ライスミルク 一部を、アカディ等に変えても 150cc
  4. ●ベーキングパウダー アルミフリー 小さじ2
  5. ●砂糖 8〜10g
  6. ●油(体に合うものを。今回はグレープシードオイル) 10g
  7. レーズン 水で洗う オーガニックが安心です 半分に切ってもいいと思います 20粒程度

作り方

  1. 1

    ●をすべて混ぜて、レーズンを最後に入れる。炊飯器で炊く。

    (圧力炊飯器は35分くらい。IH炊飯器は、最後まで炊飯)

  2. 2

    ※ライスミルクは、炊飯後のお米に水を入れて、ミキサーにかけて、ミルク状になったものでオッケーです。

    • 米粉スペルト小麦 レーズン パンケーキ作り方2写真
  3. 3

    ※私の場合は、ライスミルクは、米粉パスタを湯がいたあとの、残り汁を再利用しています。

  4. 4

コツ・ポイント

我が家の場合ですが、

圧力炊飯器(象印)は35分で電源OFF。

焦げた臭いがする場合があり、その際は電源OFFに。

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●スペルト小麦 (米粉でもよい) / ●ベーキングパウダー アルミフリー / ●ライスミルク 一部を、アカディ等に変えても / ●油(体に合うものを。今回はグレープシードオイル) / ●砂糖 / ●米粉 / レーズン 水で洗う オーガニックが安心です 半分に切ってもいいと思います

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