「紅生姜と蓮根のかき揚げ♫」レシピID21070806のヘルシーバージョン♫
米粉でカリもち♫
材料
- ★蓮根 大さじ3
- ★紅生姜 大さじ1
- ★紅生姜の漬け汁 大さじ1/2(水でも)
- ☆米粉 小さじ2
- ☆ベーキングパウダー 小さじ1/4
作り方
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1
紅生姜を汁と分け、粗みじん切りにする。
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2
れんこんは5mm角に切る。
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3
★蓮根大さじ3、★紅生姜大さじ1、★紅生姜の漬け汁大さじ1/2に
☆米粉小さじ2☆ベーキングパウダー小さじ1/4を混ぜる -
4
フライパンに油(分量外)を入れ、静かに落とし入れ、形を整えててそのまましばらく焼く。
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5
焼き目がついてきたら裏返し焼いて出来上がり♪
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6
＊塩分が気になる方は、漬け汁大さじ1/2をお水で調整してください。
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7
＊KBBキッチン☆さんが、
180℃オーブン10分、
裏返して10分で
さらにヘルシーに♫ -
8
＊可愛いまん丸かき揚げを♫
runa10さんの「牛乳パックで♬かき揚げリング」レシピID 20024082
是非♪ -
9
＊食のマーケティング動向やトレンドを発信する専門メディア「FoodClip」にレシピを紹介していただきました↓
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10
https://foodclip.cookpad.com/15445/
ありがとうございました。 -
11
＊KBBキッチン☆さん、ゆづキッチンさん、runa10さん、Satoco♡さん、♪としクック♪さん↓
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12
クック1715L☆さん、68みっちゃんさん、みなとのまんまさん、キンプリさん、そろそろねんねさん♪
↓ -
13
話題入りとなり♫作っていただき皆様ありがとうございましたm(_ _)m
コツ・ポイント
焼く際、形を整えてからはしばらく動かさないでください。
