米粉でニラチヂミ

混ぜるだけなので簡単に出来ます♪
このレシピの生い立ち
ニラが余ったので簡単に作れるものはないかと考えました
朝食のおかずにもおやつにも頂けます。

材料

  1. ニラ 1束
  2. 米粉 80g
  3. 片栗粉 20g
  4. 白だし 大さじ1
  5. ごま油 適量
  6. 180g
  7. ★タレ★
  8. 醤油 大さじ1
  9. ごま油 小さじ1
  10. お好みでラー油 少量

作り方

  1. 1

    ★ニラを3センチほどに切る

  2. 2

    ボウルに米粉、片栗粉、白だし、水を合わせ混ぜる

  3. 3

    ★を②に入れさらに混ぜる

  4. 4

    ごま油を入れて焼く(中火)

    • ★米粉でニラチヂミ★作り方4写真
  5. 5

    焼き目がついたらひっくり返して焼き上げる

  6. 6

    フライパンから取り出し粗熱が取れたら食べやすい大きさに切って完成!

コツ・ポイント

簡単に出来ます♪

Tags:

お好みでラー油 / ごま油 / ニラ / / 片栗粉 / 白だし / 米粉 / 醤油

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