ぬかの栄養をおやつでとってしまいましょう♪ぬか消費に！素朴な味です。
このレシピの生い立ち
自家精米で出るぬか。ヨーグルトにかけて食べるだけではなかなか減らないので子供のおやつにも混ぜてみました。
材料
- HM 100g
- 煎り米ぬか 20g
- アーモンドプードル 20g
- 砂糖 20g
- 蜂蜜 20g
- 牛乳 40cc
- 油 10g
作り方
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1
170度でオーブンを予熱開始。
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2
ボウルに砂糖迄の粉類を入れてよく混ぜます。
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3
1に他の材料を全て入れて混ぜます。
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4
オーブンシートを引いた天板に2の生地を3cm位に丸めて並べて行きます。大きくなるので間隔を開けてくださいね。
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5
予熱の終了したオーブンで18分位焼く。いい匂いがしてきて時間がきたら焼き上がり。
コツ・ポイント
混ぜるだけです！
ちょっとベタ生地なので、手を少し水で濡らして丸めるとやり易いです。スプーンでおとしても○
ちょっとベタ生地なので、手を少し水で濡らして丸めるとやり易いです。スプーンでおとしても○
