米ぬか消費のために♪このレシピの生い立ちぬかとホエーを少しでも消費したくて(^^;)
- 炒った米ぬか 25g
- ホットケーキMix 150g
- ホエー 大匙1と1/2
- スティックのミルクティー 1本
- 卵 1個
作り方
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1
計った粉類をボウルに入れて、軽く混ぜる。
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2
卵を割り混ぜてから①に投入し、こね混ぜる。
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3
②にホエーを入れてこね混ぜる。少し粉っぽいかな?くらいで大丈夫。
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4
ひと塊になったら、打ち粉をした台に取り出し、6等分にする。
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5
好きな形に成形したら、170℃のオーブンで20分程度焼くと完成です。
コツ・ポイントホエーは、水or牛乳でもOKです。