簡単o鶏もも肉のトマチー

チーズとトマトソースはハズレなしでしょ(笑)
このレシピの生い立ち
喫茶店で食べたトマトチーズカツレツを食べたかったけど、揚げ物はめんどくさかったから煮てみた(笑)

材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. スライスチーズ 4枚
  4. ミートソース 1袋
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉の余分な油を取り、1部つけたまま袋状になるように身と皮を剥がす

    • 簡単٩( 'o' )۶鶏もも肉のトマチー作り方1写真
  2. 2

    ①の袋状の所にスライスチーズ2枚をいれる

  3. 3

    市販のミートソース半分くらいをチーズの上に塗る

    • 簡単٩( 'o' )۶鶏もも肉のトマチー作り方3写真
  4. 4

    皮目と身に塩コショウをふる

    • 簡単٩( 'o' )۶鶏もも肉のトマチー作り方4写真
  5. 5

    フライパンに少量のオリーブオイルを塗り温めたらそのまま中火で皮面から焼く

    • 簡単٩( 'o' )۶鶏もも肉のトマチー作り方5写真
  6. 6

    蓋をして10分くらい待ったら、ひっくり返して残りのミートソースを塗り、鶏肉に完全に火がとおるまで蓋をして待つ

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  7. 7

    半分に切ってさらに1口大に切ったら完全!

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コツ・ポイント

火を通す時間は適当に調整してください

Tags:

オリーブオイル / スライスチーズ / ミートソース / 塩コショウ / 鶏もも肉

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