簡単ｳｨﾝﾅｰきんぴらごぼう

食物繊維たっぷり♪だけど子供ゎなかなか食べてくれず(´；ω；`)この料理作るとﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてくれます★このレシピの生い立ち子供にｺﾞﾎﾞｳを食べさせたくて★

1. ｺﾞﾎﾞｳ 2本
2. ｳｨﾝﾅｰ 1袋(6本～7本)
3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
4. お水 大さじ2
5. ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ 大さじ2
6. 胡麻油 適量

1. 1

   ｺﾞﾎﾞｳゎ皮を剥いて千切り。水に浸けておく。

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2. 2

   ｳｨﾝﾅｰゎ縦半分に切って千切り。

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3. 3

   熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに胡麻油を入れてｺﾞﾎﾞｳを炒める。

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4. 4

   ｺﾞﾎﾞｳに胡麻油が絡んだらｳｨﾝﾅｰを入れて炒める｡めんつゆとお水を入れて水分が飛ぶまで炒める。

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5. 5

   水分が飛んだら火を止めてﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞを入れて軽く混ぜたら出来上がり★

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コツ・ポイント簡単過ぎて特にありません(笑)