作るの面倒くさいとき(特にお昼)にもこれなら簡単で美肌づくりにも◎な丼ぶりです♪このレシピの生い立ち栄養満点なｱﾎﾞｶﾞﾄﾞを手軽に食べたいと思って作りました。
- ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ 半分
- ﾂﾅ 適量
- しゃぶしゃぶ用のごまだれ 適量
- 鰹節 適量
- のり 適量
- ご飯 適量
作り方
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1
ご飯を茶碗などによそる。
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2
ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞを半分にしｽﾌﾟｰﾝでくり貫く。1のご飯の上にのせ包丁で適当な大きさに切る。
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3
2の上にﾂﾅをお好きな量をのせる。
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4
3の上にしゃぶしゃぶ用のごまだれをかける(少し多めにかけると美味しいです)
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5
4の上に鰹節、細かくちぎった海苔をのせたら完成です♪
コツ・ポイント材料をご飯にのせるだけなのでとっても簡単です。分量がお好みの量なので適当な感じでごめんなさい。適当でも美味しいです♪
