簡単鶏肉と玉ねぎの塩レモン炒め

塩レモンでさっぱら炒めもの。おすすめです。
このレシピの生い立ち
さっぱりした炒めものが食べたくて。

材料

  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 鶏胸肉または鶏もも肉 100g
  3. 塩レモン 少々
  4. 黒コショウ 少々
  5. ごま 少々
  6. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはお好みの大きさに切り、レンジでチンします。

  2. 2

    フライパンに油をひき、鶏肉を塩レモンで炒めます。玉ねぎを加えて炒めます。

  3. 3

    お皿にうつして、うえから黒コショウ、ごまをふって完成です。

コツ・ポイント

塩レモンを入れ過ぎないよう、味を見ながら追加しましょう。

Tags:

ごま / サラダ油 / 塩レモン / 玉ねぎ / 鶏胸肉または鶏もも肉 / 黒コショウ

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