簡単鶏そぼろ

お味噌の塩分によって、お醤油の量を加減されるといいと思います。
このレシピの生い立ち
常備菜として作っておくと、色々使えます。炒り卵とで二色丼。卵焼きに入れたり、水菜と和えるなどなど。

材料

  1. 鳥ミンチ 300g
  2. ☆味噌 大1
  3. ☆みりん 大1
  4. ☆砂糖 大1
  5. ☆醤油 大1
  6. ☆しょうが(チューブでも可) 適量
  7. 40cc

作り方

  1. 1

    ☆マークの調味料を合わせておく

  2. 2

    温める前のフライパンに鶏ミンチを入れ、そこに合わせ調味料を入れてなじませたら火をつける。中火

    • ☆簡単☆ 鶏そぼろ作り方2写真
  3. 3

    かき混ぜながら炒めていく。

    初めは水分が多いが、いためているうちに水分が無くなってくる。

    • ☆簡単☆ 鶏そぼろ作り方3写真
  4. 4

    ジュージュー炒めている音が、水分が飛んでいくとチリチリという音に変わってくるまで炒めると、出来上がり。

    • ☆簡単☆ 鶏そぼろ作り方4写真

コツ・ポイント

鳥ミンチは胸肉とモモ肉をミックスすると良い。胸肉が多めだとあっさり、モモ肉が多めだとコクがアップします。もちろんどちらかだけでもオッケーです。

Tags:

☆しょうが(チューブでも可) / ☆みりん / ☆味噌 / ☆砂糖 / ☆醤油 / / 鳥ミンチ

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