簡単長ネギとエノキの豆乳グラタン

シャンタン味の豆乳ホワイトソースであっさりと!

材料

  1. 豆乳ホワイトソース
  2. 長ネギ(白い部分) 1本分
  3. エノキ茸 1袋
  4. シーチキン 1缶
  5. 塩、こしょう 少々
  6. 適量
  7. ピザ用チーズ 適量
  8. 乾燥パセリ(ビン) あればお好みで!

作り方

  1. 1

    ホワイトソースを作る。

    レシピID 18505460

  2. 2

    長ネギは縦半分に切って、それぞれをななめ切りにする。エノキは下部分を切り捨てて洗ったあと半分に切って、ほぐしておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れて長ネギ、エノキ、シーチキンを入れてしんなりするまで炒める。水分が飛んだら塩、こしょうをする。

  4. 4

    グラタン皿に少量の油を紙でぬって、1/4の炒めた具を入れてホワイトソースをかけて、チーズをのせる。

  5. 5

    オーブントースターで焼き色をつけたら出来上がり‼

コツ・ポイント

具の水分はよく飛ばしてくださいね。

Tags:

エノキ茸 / シーチキン / ピザ用チーズ / 乾燥パセリ(ビン) / 塩、こしょう / / 長ネギ(白い部分)

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