簡単過ぎです鶏ムネ肉のみぞれ煮

2017/5/13、初の2回目の話題入りに感謝です!
安値の材料でチャチャッと作れるのも嬉しい簡単おかずです!
このレシピの生い立ち
思いつきでチャチャっッと作ったところ、思っていたより以上に◎で計量してレシピ化してみました!

材料

  1. サラダ油 大さじ1弱
  2. 大根おろし カップ1と1/2杯
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  4. 鶏肉下味
  5. 鶏むね肉 1枚(300g位)
  6. 小さじ1/4
  7. 砂糖 小さじ1/4
  8. 大さじ2
  9. すりおろし生姜 1片分
  10. 片栗粉 大さじ1と1/2
  11. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズに削ぎ切りにする。

    ボウルに塩・砂糖・酒・生姜を加え混ぜ、鶏肉を加え揉み、片栗粉・胡椒を加えて更に揉む。

  2. 2

    1を約10分程度置く。

    フライパンに油を入れ熱したら弱めの中火で片面2分位、軽くキツネ色になるまで焼く。

  3. 3

    2に大根おろしを加え蓋をして5分位煮る。

    5分煮たら、めんつゆを大さじ3加え蓋をして5分位煮たら完成。

コツ・ポイント

焦がさなければ失敗なし!美味しく作れます!

濃いめの味付けが好みの場合は、めんつゆを少し増やしてみて下さい。

Tags:

すりおろし生姜 / めんつゆ(2倍濃縮) / サラダ油 / / 大根おろし / 片栗粉 / 砂糖 / 胡椒 / / 鶏むね肉

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