簡単豚肉のナスとピーマン巻

甘辛いタレでご飯がすすみます!分量が全て大さじ2なので簡単です!夜ご飯の1品にぜひどうぞ!このレシピの生い立ちなすとピーマンが家にあったので作りました!

  1. 豚肉 350g~400g
  2. ピーマン 3つ
  3. ナス 3つ
  4. ☆調味料
  5. 醤油 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. ごま 大さじ1
  10. ニンニクチューブ 4cm
  11. しょうがチューブ 4cm
  12. 豆板醤(あったら) 4cm
  13. 一味(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    ナスを半分に切って長さ5センチくらいの短冊切りにします。切ったナスは、10分ほど水つけてアク抜きをして下さい(^^)

  2. 2

    ピーマンも短冊切りにします。

  3. 3

    水気をよく切ったナスとピーマンを豚肉に巻いていきます。(まく量はお好みで)

  4. 4

    ナスピーマンを巻いた豚肉に塩コショウを振る。

  5. 5

    フライパンに油を引き巻く。巻目を下にして、中火で3分ほど転がしながら焼き色を付けていく。

  6. 6

    焼き色が付いてきたら、弱火で蓋をして3分間蒸し焼きにする。

  7. 7

    3分たったら、蓋を開け余分な油や水分をふき取り☆調味料をいれる。ソースがよく絡んだら完成!

コツ・ポイント分量は全て大さじ2で、焼くだけなので簡単です!

Tags:

ごま / しょうがチューブ / みりん / ナス / ニンニクチューブ / ピーマン / 一味 / 砂糖 / 豆板醤 / 豚肉 / / 醤油

これらのレシピも気に入るかもしれません