10分以内で完成のスピードおかず♪とろみのある柔らかお肉とシャキ②レタスをレモンでさっぱりと☆酸味と胡椒のパンチで減塩♪このレシピの生い立ちさっぱりした炒め物が食べたくて。あっという間にできるのに家族に好評だったのでUP( *´艸`)
- 豚肉(今回は豚こま) 150g
- 玉ねぎ 大1/4個
- レタス 大3枚
- ◎調理酒 小2
- ◎片栗粉 小1
- コンソメ顆粒 小1
- レモン汁 小3~
- 黒胡椒 たっぷり
作り方
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1
レタスは洗って水気を切る。玉葱は3㎜幅に切る。豚肉は一口大に切り容器に入れる。◎を加えて全体によく馴染ませる。
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2
フライパンにオリーブオイル(分量外)をひき、豚肉を炒める。色が半分くらい変わったら玉葱も加えて炒める。
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3
玉葱がしんなりしたらコンソメとレモン汁小1を加えて混ぜる。レタスを一口大にちぎり入れ、ざっくり合わせたら火を止める。
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4
お皿に取り出し、レモン汁小2(酸っぱいのがお好きならもっと多くても○)を回しかけ、黒胡椒をたっぷりかけたら出来上がり♪
コツ・ポイント①で清酒使用の場合は塩少々加えて下さい。③ではレタスを加えたらすぐ火を止めること。あっという間にしんなりしてしまうので生の状態でOK!余熱で火が通ります。レモンを2回に分けて加えるのは水っぽくさせず、かつ風味と酸味を残すためです^^