簡単豚肉とキャベツの味噌炒め

ご飯がすすむ、一品です。
豆板醤のピリッと感が味を引き立てます。
このレシピの生い立ち
ご飯がパクパク食べれるおかずです。

材料

  1. 豚バラ肉 200g
  2. キャベツ 200g
  3. ねぎ 1/2本
  4. にんにくチューブ 小さじ1/2
  5. 醤油(下味) 小さじ1
  6. 酒(下味) 小さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. ☆味噌 大さじ1
  9. ☆醤油 大さじ1弱
  10. ☆砂糖 小さじ2
  11. ☆酒 大さじ1
  12. 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    豚肉は醤油・酒をふり、よく揉みこんでおく。(10分間)

    • 簡単☆豚肉とキャベツの味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    キャベツを4cm位に切って、熱湯に45秒ぐらい茹でる。

    すぐ、ゆで汁をきる。

    • 簡単☆豚肉とキャベツの味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    ☆印の合わせ調味料を用意しておく。よく混ぜておく。

    ねぎは1cmに切る。

    • 簡単☆豚肉とキャベツの味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    弱火で、ねぎ、豆板醤、にんにくを炒める。

    • 簡単☆豚肉とキャベツの味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    次に肉を入れて強火でほぐしながら炒める。

    肉の色が変わったら合わせ調味料をからめる。

    • 簡単☆豚肉とキャベツの味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    最後にキャベツを加え、手早く混ぜて炒める。

    • 簡単☆豚肉とキャベツの味噌炒め作り方6写真
  7. 7

コツ・ポイント

下準備をしちゃえば、炒めるだけで、簡単です。

お子様には、豆板醤を控えめにすれば食べれちゃいます。

Tags:

☆味噌 / ☆砂糖 / ☆酒 / ☆醤油 / にんにくチューブ / ねぎ / キャベツ / / 豆板醤 / 豚バラ肉 / 酒下味 / 醤油下味

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