ブロッコリーの芯をみなさんどうされてますか?。これで、もい1品できちゃいますよ。このレシピの生い立ちブロッコリーを茹でるとき、芯が余るので、それを活用できないかな~と思い考えました。
- 材料 分量
- ブロッコリーの芯 1房分
- 豚肉(切り落としなど) 100g
- 冷凍コーン 50g
- 油 適量
- バター 10g
- 塩 2g
作り方
-
1
-
2
ブロッコリーの芯はサイコロじょうに、豚肉は一口大にきります
-
3
油を引いて、中火で豚肉を炒めます
-
4
軽くいたまったら、ブロッコリーの芯、冷凍コーン、塩入れてさらに炒めます。
-
5
ブロッコリーの芯に火が通ったら、最後にバターを入れて軽くいため合わせます。完成です。