簡単茹でさつま芋と木綿豆腐焼き

茹でさつま芋が食べ 残ったので 豆腐と混ぜ 鶏ガラだしの素を加え フライパンで焼いただけ!このレシピの生い立ち茹でた さつま芋が残ったので どうにかしたい

  1. 茹でさつま芋 200g
  2. 木綿豆腐半丁 150g
  3. 鶏ガラだしの素 小さじ1
  4. 薄力粉 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 青のり(あれば) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    さつま芋は 茹でる。木綿豆腐は 水切りする。ボウルへ入れ 混ぜ、鶏ガラだしの素を加え 混ぜる

  2. 2

    ピンポン玉くらいの大きさに丸め ハンバーグ形に整える。全体に 薄力粉を振りかける

  3. 3

    フライパンへオリーブオイルをひき 中火で焼く

  4. 4

    裏面も焼き 焦げ目がついたら 仕上がりです

コツ・ポイント冷めると 固くなり 丁度良い食べ心地です

Tags:

オリーブオイル / 木綿豆腐半丁 / 茹でさつま芋 / 薄力粉 / 青のり(あれば) / 鶏ガラだしの素

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