簡単茄子ハンバーグ中華風味

ソースが無くてもOK!!お弁当にも♪このレシピの生い立ちソースがなくても美味しい中華味のハンバーグを作ってみました

  1. 合挽き肉(牛豚) 300g
  2. 茄子 1/2本
  3. 玉葱 1/2個
  4. 1個
  5. コチュジャン 小さじ1
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. 減塩醤油 小さじ1/2
  8. 砂糖(ラカント) 小さじ1/2
  9. 小さじ1/2
  10. 胡椒 少々
  11. にんにく(チューブ) 5mm
  12. しょうが(チューブ) 5mm

作り方

  1. 1

    茄子、玉葱をみじん切り材料を全部よ~く混ぜる2等分し丸めてフライパンに油少々を温めて焼く

  2. 2

    蓋をして強火で3分焼いて反して3分焼く水を50cc加えて2分蒸して完成

コツ・ポイント最後に蒸してふっくら仕上げます

Tags:

しょうがチューブ / にんにくチューブ / オイスターソース / コチュジャン / / 合挽き肉牛豚 / / 減塩醤油 / 玉葱 / 砂糖(ラカント) / 胡椒 / 茄子

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