簡単肉みそとなすの素揚げ

赤味噌を使った甘辛い名古屋風肉みそです。素揚げしたなすにかけて頂きます。このレシピの生い立ち子供の頃から大好きな母の味です。これなら、どれだけでも食べられます‼いつも肉みそは沢山作って、色々なものにかけてます。豆腐や、白米にかけても美味しいよ❗

  1. 合挽きミンチ 150g
  2. ★赤みそ 大さじ4
  3. ★砂糖 大さじ4
  4. ★みりん 大さじ2
  5. なす 7本
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    まずは肉みそを作ります。鍋にミンチと、ミンチがかぶるくらいの水を入れて、火にかけます。混ぜてミンチを少し砕きます。

  2. 2

    沸騰したら、肉をザルにあげて、軽く水ですすぎます。

  3. 3

    水をきった②と、材料の★を全て鍋に入れて混ぜます。

  4. 4

    鍋を火にかけます。ふつふつしてきたら火を止めます。肉みその完成です。

  5. 5

    なすを縦に4から6等分に切ります。なすが長いときは半分に切ります。水に浸けておきます。

  6. 6

    なすの水をよく切り、キッチンペーパーなどで水分を拭き取ります。

  7. 7

    高温の油で軽くこんがりするまで揚げます。

  8. 8

    なすの完成です。肉みそをかけて召し上がれ❗

コツ・ポイント④で、焦げやすいのでヘラなどで混ぜながら火にかけてください。ミンチを一度水で茹でる事で、さっぱりとした食べやすい肉みそになります。

Tags:

なす / みりん / 合挽きミンチ / 揚げ油 / 砂糖 / 赤みそ

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