白滝でヘルシーかつ美味しく食べれます。
コストコの材料です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に手軽に作れるメニューを増やしたくて、家にあったのもで考えました。
材料
- 白滝 1袋
- かねふく明太子ばらこ（コストコ） 1個
- 韓国海苔フレーク 好きなだけ
作り方
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1
白滝をザルに開け、軽くすすぐ。
熱湯を回しかける -
2
コストコの明太子ばらこをレンジで10秒解凍する
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3
フライパンに白滝を炒め、明太子を加える
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4
明太子の色が変わればお皿に盛る
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5
韓国海苔フレークをかけて出来上がり
