お子様からお年寄りまで、何方にも好まれるお料理だと思います。
お野菜を沢山摂ることが出来る1品だと思います。
このレシピの生い立ち
ズッキーニが沢山あり、大量消費したかったので考えました。
ズッキーニは、チーズがよく合うので、キレイに溶けるクリームチーズを入れることにしました。
材料
- ズッキーニ 600g
- 人参 100g
- 野菜スープ 200cc
- オリーブオイル 大さじ2
- クリームチーズ 大さじ3
- 赤ペッパー 少々
- スープ 200cc
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
ズッキーニと人参を大きめにざく切りします
-
2
フライパンを熱し、油を引きます。
そこへ切ったお野菜を入れ炒めます -
3
良く炒めたら、野菜スープを入れ中火で煮ます。
-
4
野菜が柔らかくなったら、クリームチーズを入れ溶かし、塩コショウで味を調え火を止めます
コツ・ポイント
ズッキーニは、少し大き目の方が食べ応え有ります。季節のお野菜をプラスするとさらに美味しくなります。
ナス・シシトウ・トマト・ジャガイモ・玉ねぎなど
クリームチーズは、入れたら直ぐに溶かす事をお薦め致します。
煮るスープは、別途掲載致します
ナス・シシトウ・トマト・ジャガイモ・玉ねぎなど
クリームチーズは、入れたら直ぐに溶かす事をお薦め致します。
煮るスープは、別途掲載致します