簡単美味しいサバの味噌煮田舎風

幼い頃に曾祖母が作ってくれた、サバ味噌煮が懐かしく思い出しながら再現しました!
このレシピの生い立ち
子供の頃に食べていた味を思い出し、懐かしい曾祖母のサバ味噌煮です

材料

  1. サバ切り身 4切れ(一匹分)
  2. ゴボウ 1/3 本
  3. 生姜 少量
  4. ☆水 100ml
  5. ☆料理酒 50ml
  6. ☆砂糖 大さじ2
  7. ★みりん 50ml
  8. ★好みの味噌(今回は合わせ味噌) 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゴボウは、たわしで泥を落とし良く洗い皮はそのまま縦に1/4に切ります。生姜は太めの千切り。

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    サバはサッと水洗いして水を切り、斜めに包丁で×印に切り込みを入れて味を染みやすくします。

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  3. 3

    ☆水、料理酒、砂糖を入れた深めのフライパンにサバ切り身、ゴボウを入れて全体に生姜を散らします。

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  4. 4

    蓋をして弱めの中火で7分くらい沸騰してくるのを待ち、アクを取ります。

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  5. 5

    ★みりんと味噌を混ぜて良く溶かしてから全体に回し掛けます。蓋をして5分火加減はそのまま。

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  6. 6

    蓋をとって弱火にして煮汁をスプーンで回しかけると味が良く染み込みます。

    最小限の煮汁なので焦げないように調整しながら。

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    出来上がりです!

    ゴボウと生姜が臭みをとってくれるので冷えても美味しいです。

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コツ・ポイント

煮汁は最小限です、最後に煮詰め過ぎて焦がさないように!

Tags:

★みりん / ★好みの味噌(今回は合わせ味噌) / ☆料理酒 / ☆水 / ☆砂糖 / ゴボウ / サバ切り身 / 生姜

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