わたしのダイエットご飯はオムもやしです！！簡単にすぐ作れて美味しいのでぜひ！！
このレシピの生い立ち
ダイエット中に食べるご飯を悩んでいた！
材料
- 牛肉or豚肉 少し
- もやし 2/1
- ごま油 大さじ1
- 味の素･塩コショウ 少々
- 卵 2個
- 焼肉のタレ 大さじ1
- マヨネーズ お好み
- ソース お好み
- 青のり お好み
作り方
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1
フライパンにごま油をいれ牛肉をいためる。
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2
少し色がついたらもやしを大量に入れます！
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3
塩コショウと味の素を少々いれる。次にお好みですが焼肉のタレをいれ味を自分好みにつける！！
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4
一旦お皿に移動し、卵に味の素、塩コショウをいれ、そのままのフライパンに油をいれる。
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5
卵を焼き、手前に炒めた物をのせ、卵をかぶせお皿に盛る。
（お皿に盛れれば大丈夫です！！） -
6
ソース、マヨネーズ青のりをのせ完成です！！！！
コツ・ポイント
簡単に出来て美味しいのでぜひ気軽に作ってください！！
