簡単美味えのき茸のクリームソース

えのき茸と玉葱と牛乳で作る、ちょっとヘルシーなクリームソースです。ホワイトソース(ベシャメルソース)にアレンジも可です。

  1. えのき茸 1袋
  2. 玉葱 1/2個
  3. 牛乳 100cc
  4. 100cc
  5. ローリエ(無くても可) 1枚
  6. ◆コンソメスープの素(5g) 2個
  7. ◆蜂蜜 大1/2
  8. ◆日本酒 大1
  9. ◆粒マスタード(お好みで) 少々
  10. ◇塩 少々
  11. オリーブオイル 大1/2

作り方

  1. 1

    えのき茸の石突きを切り落とし、5mm幅に切る。玉葱も5mm角のみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを中火で温めて、サラダ油と1の具材を入れ、具材がしんなりするまで炒める。

  3. 3

    2のフライパンに、水、牛乳、ローリエと◆の調味料を入れて、ひと煮立ちさせたら、弱火にして、ねっとりするまで煮る。

  4. 4

    3のフライパンからローリエを取り出し、塩を加えて、味を整えたら出来上がり♪

  5. 5

    アレンジ①〉ホワイトソース(レシピID:20136710)

  6. 6

    アレンジ②〉クロックムッシュ(レシピID:20949648)

コツ・ポイント工程4で出来上がったソースの粗熱を取り、ミキサーにかければ、ベシャメルソース(ホワイトソース)としても使用可です。また、茸の食感を残したい場合はえのき茸の長さを2cmくらいにすると良いみたいです。

Tags:

えのき茸 / オリーブオイル / コンソメスープの素 / ローリエ / / 日本酒 / / 牛乳 / 玉葱 / 粒マスタード / 蜂蜜

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