簡単綺麗きのこパセリトマトスパゲティ

パセリの季節が終わる前にきのこパセリスパゲティはいかが?認知症予防にも!このレシピの生い立ち母より

  1. パセリ
  2. マッシュルーム缶 1/2缶
  3. バター 10g
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. 少々
  6. プチトマト 5個
  7. サラダ油(炒める用) 大さじ1
  8. サラダ油(揚げる用) 適量
  9. サラダ油(スパゲティほぐし用) 小さじ1
  10. スパゲティ 200g(2束)

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯に塩を入れ、スパゲティをゆでる

  2. 2

    マッシュルーム缶をあけて、水を切っておく

  3. 3

    パセリは小さくちぎって素揚げしておく

  4. 4

    フライパンにスライスにんにくを入れ、サラダ油をかけてから弱火をかける

  5. 5

    にんにくが色づいてきたら、2を入れてバターも加え、炒める

  6. 6

    1を固茹ででザルにあげ、サラダ油を垂らして、混ぜる

  7. 7

    5に6を加え、3を加え、しょうゆで味付けする

  8. 8

    皿に盛り、切ったプチトマトを散らして彩り豊かに!

コツ・ポイントパセリの素揚げがポイント

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しょうゆ / サラダ油スパゲティほぐし用 / サラダ油揚げる用 / サラダ油炒める用 / スパゲティ / バター / プチトマト / マッシュルーム缶 /

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