簡単絹さやと厚揚げ炒め

絹さやと人参の色合いがあざやかで、ニンニクの香りが食欲をそそる1品です。
このレシピの生い立ち
旬の絹さやをいただいたので、お家にあった材料でつくってみました。

材料

  1. 絹さや 1袋
  2. 人参 1/3本
  3. 厚揚げ 1枚
  4. ニンニク 1片
  5. 生姜 1/4片
  6. しょうゆ 小さじ2〜大さじ1
  7. あらびきこしょう 適量
  8. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    絹さやはスジを取り、人参は短冊切りに。厚揚げは食べやすい大きさに切ります。ニンニクと生姜はそれぞれ細めに切ります。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油をひき、ニンニク・生姜を炒めます。香りがでてきたら、人参、絹さやの順に加えて炒めます。

  3. 3

    最後に厚揚げを加え、軽くこげ目がついたら、しょうゆとあらびきこしょうで味つけをし、完成!

コツ・ポイント

味つけはお好みで調節してみてください☆

しょうゆとこしょうのシンプルな味つけですが、ニンニクと生姜の香りがひきたって、おいしいですよ。

Tags:

あらびきこしょう / ごま油 / しょうゆ / ニンニク / 人参 / 厚揚げ / 生姜 / 絹さや

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