簡単照り焼きチキン

ご飯にもあいますよ~
このレシピの生い立ち
時間がないときには一口サイズに切ってから焼きます

材料

  1. もも肉 1枚
  2. ○酒 大さじ1
  3. ○しょうゆ 大さじ1.5
  4. ○みりん 大さじ1
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    とりもも肉は食べやすく2㎝くらいの幅に切っておく。

    バットに入れて下味をつけて10分くらいおく。

  2. 2

    フライパンに油をいれて皮目から下にしてこんがり焼き、ひっくり返してフタをして火が通るまで弱火で焼く。つけ汁はとっておく。

  3. 3

    脂がけっこうでるので、ペーパータオルなどでフライパンの中の脂やよごれをふきとる。

  4. 4

    下味で使ったつけ汁をフライパンに加えて、煮立ったら汁を肉によくからめて完成。

コツ・ポイント

肉を切らずに焼くときは皮目を3~4分、裏返して弱火でフタをして10分くらいです。

一口サイズに切ると、皮目2~3分、裏返して5分弱という感じです。

Tags:

○しょうゆ / ○みりん / ○酒 / もも肉 / サラダ油

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