簡単焼くだけサバのさっぱり蒲焼風

簡単☆焼くだけで、見栄えのするおもてなし料理です!!サンマ・アジ・イワシなど、何にでも合うさっぱり味!!このレシピの生い立ちおもてなしの時、フライパン1つで簡単な魚料理があると便利だなーと思って考えました。

  1. サバ  2尾
  2. 片栗粉 適量
  3. 蒲焼風タレ
  4. 大4
  5. 醤油 大2
  6. みりん 大2
  7. 砂糖 大1
  8. 生姜チューブ 5cmくらい

作り方

  1. 1

    サバは、3枚におろしたものをぶつ切りにし、片栗粉をまぶす。

    サラダ油をひいたフライパンに皮目から入れ、両面焼く。

  2. 2

    タレは全部合わせておく。

    ある程度サバに火が通ったら、タレをジュッと絡めてできあがり!

コツ・ポイント味が染みた方がおいしいので、お弁当にも良く合います☆

Tags:

みりん / サバ / 片栗粉 / 生姜チューブ / 砂糖 / / 醤油

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