簡単焼きブロッコリー

洗い物ほぼなし！ブロッコリー１個ペロッと食べられるこのレシピの生い立ち大好きなリュウジのバズレシピをアレンジしてみました。洗い物ほぼ0

1. ブロッコリー １房
2. ショウガ １片
3. お醤油 大1
4. マヨネーズ お好きなだけ
5. 鰹節 お好きなだけ

1. 1

   ブロッコリーは一口にカットしてアイラップ又はレンジＯＫの袋に入れて600ｗで３～４分

2. 2

   ショウガはすりおろしてお醤油と混ぜておく
3. 3

   1に2を入れて和える（袋の中で混ぜると簡単です）
4. 4

   2をホイルに並べる
5. 5

   マヨネーズをかける
6. 6

   トースターまたは魚焼きグリルで焼く今回は魚焼きグリルで中火５分
7. 7

   鰹節をかけて出来上がり

コツ・ポイントアイラップやレンジＯＫのポリ袋を利用して洗い物を減らしました。焼き加減は調整してね。