簡単焼きなすとおくらのかけうどん

とっても簡単♡休日の昼メニューなどに♪調味料を薄めてかけるだけなのにおいしい♡このレシピの生い立ち味とこころから、夏にピッタリのレシピを紹介させて頂きます。食欲をそそる料理からあっさりした料理まで揃えてみました。

  1. なす 2本
  2. オクラ 5本
  3. A:水 2カップ
  4. A:うどんだし 1/2カップ
  5. 長うどん 1袋
  6. 梅干し 2個
  7. かつお花削り 1袋(5g)

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『うどんだし』で味付けしています。(化学調味料不使用)

  2. 2

    なすは皮目をフォーク等で突き、グリルやオーブントースターで柔らかくなるまで焼き、皮をむいておきます。

  3. 3

    おくらは塩もみをしてそのままで茹で、ヘタを取り除いて小口切りにしておきます。

  4. 4

    Aはサッと一煮立ちさせ、冷ましておきます。

  5. 5

    長うどんを食べやすい長さに切って茹で上げて器に盛り、2・3と梅干しをのせて4を回しかけ、かつお花削りを散らします。

コツ・ポイントうどんは茹で上げた後、しっかり洗い、ぬめりを取って下さいね♡

Tags:

Aうどんだし / a水 / かつお花削り / なす / オクラ / 梅干し / 長うどん

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