簡単炊飯器料理スペイン風オムレツ

じゃがいも等野菜がたくさん摂れるお子様にも人気のボリュームたっぷり卵料理♪お弁当おかずにもオススメ♪炊飯器で失敗しにくいこのレシピの生い立ち楽で失敗しにくい炊飯器料理で卵料理を作りたいと思って♪

  1. 5個
  2. じゃがいも 2個
  3. にんじん 1/3本
  4. かぼちゃ 100g
  5. ソーセージ 2本
  6. プロセスチーズ 50g
  7. 牛乳 大さじ2
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. コンソメ 2個
  10. 適量
  11. 粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    【YouTube レシピ動画公開中】見てね♪https://youtu.be/T0gYpXRPnDM

  2. 2

    じゃがいも2個,にんじん1/3本の皮を剥き適度な大きさに切ります。

  3. 3

    かぼちゃ100gを適度な大きさに切ります。

  4. 4

    500Wの電子レンジで5分温めます。

  5. 5

    ソーセージ2本を適度な大きさに切ります。

  6. 6

    チーズ50gを角切りにします。

  7. 7

    コンソメ2個を細かく砕きます。

  8. 8

    炊飯釜に卵5個を割り、溶きます。

  9. 9

    牛乳大さじ2,オリーブオイル大さじ1,コンソメ2個,塩,胡椒を加え混ぜます。

  10. 10

    具材を加え混ぜます。

  11. 11

    白米モードで炊きます。(炊飯時間:60分)

  12. 12

    粗熱を取り、お皿を被せてひっくり返せば完成です。

  13. 13

    【料理ブログやっています】見てね♫http://sauce-recipes.seesaa.net/

コツ・ポイント① 具材は薄めに切る!② 炊飯器によって火の通り加減が変わるので、竹串で確認を!必要であれば追加加熱!

Tags:

かぼちゃ / じゃがいも / にんじん / オリーブオイル / コンソメ / ソーセージ / プロセスチーズ / / / 牛乳 / 粗挽き黒胡椒

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