水菜とめかぶだけなのでとってもヘルシー♡生姜も入ってダイエット効果抜群です！しっかり味なのでご飯にあいますよ～
このレシピの生い立ち
ダイエット中に思いつきで。しゃきしゃきねばねばが美味しかったので記録用に。
材料
- 水菜 1束(80g位)
- めかぶ 1パック
- 鰹だし 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 生姜 2㎝位
作り方
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1
鰹だしと砂糖とボールに入れてあらかじめ混ぜておきます
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2
水菜を洗いしっかり水気を切って、2㎝位にざくざく切ったら①のボールに投入！しっかり和えます
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3
めかぶと生姜も入れ、混ぜて混ぜて、しっかり粘りけが出たら完成♡
コツ・ポイント
ネバネバにしっかり混ぜることだけ！
ご飯に乗せて食べる時は水菜は1㎝位に切った方が食べやすいかもです。
ご飯に乗せて食べる時は水菜は1㎝位に切った方が食べやすいかもです。
