柿の味は殆どしません。りんごメインの甘めで飲みやすい味♡うちの子供はお気に入り。
このレシピの生い立ち
最近身体が重いので、ばりっと目覚めがよくなりそうなスムージー。
材料
- 法蓮草 1パック
- 柿 1個
- りんご 1個
- キウイ 2個
- 生姜 ひとかけ
- スピルリナ 小さじ1
- 水 200cc
作り方
-
1
材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで良く回します。
-
2
りんごは種と芯を取って皮ごと、柿は種無しだったのでへたを取って皮ごと、キウイはへたと皮を取って使いました。
コツ・ポイント
柿はトロトロの完熟柿を使っています。甘味がでます。
スピルリナは慣れていればもう少し増やしても。
スピルリナは慣れていればもう少し増やしても。
