簡単水菜の卵とじお弁当にも

水菜とサラダチキンで定番のサラダではなく、あえて炒め煮。
温野菜のほうが野菜を沢山食べられるし、お弁当の一品にも使える♪
このレシピの生い立ち
水菜とサラダチキンをいつもの「間違いないサラダ」にしようか悩み…温かい野菜を食べたかったので炒めることに。
水菜が多かったので、ウインナーと卵をプラス。

材料

  1. 水菜 4株
  2. ウインナー 1袋
  3. サラダチキン(プレーン) 1パック
  4. 塩コショウ 適宜
  5. ガーリックパウダー 適宜
  6. バター 20g
  7. 4個
  8. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    水菜を洗う。ウインナー、サラダチキン、水菜を食べやすく切り、塩コショウガーリックパウダーで炒める。バターを入れる。

    • 簡単水菜の卵とじ(お弁当にも♪)作り方1写真
  2. 2

    バターを絡ませながら炒め、バターが絡んだら、溶き卵と醤油を入れて、軽く混ぜ合わせて完成。

    • 簡単水菜の卵とじ(お弁当にも♪)作り方2写真

コツ・ポイント

プレーンなので、塩コショウを少し多めのほうが美味しいかも。

ウインナーから油が出るので、油無しで炒めました。

水菜から水分が出るので、しんなり柔らかな水菜になります。

Tags:

ウインナー / ガーリックパウダー / サラダチキンプレーン / バター / / 塩コショウ / 水菜 / 醤油

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