簡単水菜とツナのさっぱりサラダ

出来たてはシャキシャキで美味しいですがタッパーに入れて冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
水菜があったのでさっぱりサラダが食べたくて。

材料

  1. 水菜 1束
  2. ハム 4枚
  3. ツナ缶 1缶
  4. A オリーブオイル 大さじ2
  5. A 醤油 小さじ2
  6. A ブラックペッパー 適量
  7. A レモン汁 小さじ2

作り方

  1. 1

    水菜を、3センチくらいに切り、水にさらす。

  2. 2

    Aの調味料を混ぜる。

  3. 3

    ハムを半分に切り、細切りにする。

  4. 4

    水菜の水分をしっかりときる。

    ※調味料を混ぜると水っぽくなるのでかなりしっかりきる。

  5. 5

    ボウルに、水菜、ハム、ツナ缶(汁ごと)、2で混ぜた調味料をすべていれて箸でまぜる。

コツ・ポイント

とにかく水菜の水分はしっかりときること。

レモン汁がポイントです。(お好みでもっと多くてもいいかも)

ハムの代わりにサラダチキンでも。

Tags:

A ブラックペッパー / A レモン汁 / A 醤油 / A.オリーブオイル / ツナ缶 / ハム / 水菜

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