ボンビーでも、ゴージャスと勘違いするような 節約レシピ…(涙)
材料
- 鶏むね肉 1枚
- 塩コショウ 少々
- ●天ぷら粉 大さじ1
- ●水 大さじ2
- パン粉 たっぷり
- 揚げ油 適量~
作り方
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1
特売買いの 冷凍鶏胸肉。
朝から 出しといて自然解凍しておきます。
特売大好き~( ☆∀☆)
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2
完全解凍を確認の後、キッチンペーパーで余分な水気を拭き取る。
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3
要するに、縦に半分個。
包丁さえ 事前に研いどけば其ほど難なく。
お昼頃に半分凍ったままだとやりやすいさ~。 -
4
次に、肉を叩く!
あちゃ~!ほぉ~あちゃ! 包丁の背でバシバシ やる。
肉叩きがある方はそちらで。 -
5
とにかくできるだけ大きく見せるために、うすっぺらい?!いやいや(–;) 平たく大きくするのだよ…へへへ…
(/o\) -
6
大体胸肉が伸びた~ら、包丁の先で繊維を裁つように
ほぉ~あちゃちゃちゃ!とぶすぶす全体刺しまくる。チビが噛みきり易いよう -
7
その後、いつもの愛用塩コショウを両面軽くフリフリ♥
まるで、飴とムチやねぇ…(/o\)
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8
●を溶いておいたものに潜らす。
両面しっかりとね(^^)
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9
パン粉用意。
できる限り、ここはケチらんで たっぷり使って、しっかりまぶそう。
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10
ぎゅーっとね(*´-`)
大体わしの手のひらと同じ大きさだわいな。バレボーやってたからかなり巨大な手(汗)
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11
2枚しっかりパン粉まぶして こんな案配っす(*_*;
揚げるまで なるべく常温で。30分位放置( ☆∀☆)
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12
カツが入るくらいのフライパンに カツがヒタヒタになるほどの油を投入~。火をつけて、パン粉を落としてブクブクしたら~
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13
カツを大胆に投下~!
少々火を強める。
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14
何度か返しながら、両面こんがり揚がるまでfight!
薄いから、やや強めの中火でカラッと揚げたいさ!
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15
両面こんがりしたら キッチンペーパーをたくさん敷いたバットに、立ててあげよう。
立てることで余分な油が落ちやすいよ。
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2枚目も同様に。
今度は油の温度が上がったままからの投入なので すぐ揚がるので火加減に気をつけて〰( ゜o゜)
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下味付いてるのでそのままでも美味ですが、我が家はお決まりのケチャ&ソースです。
分量外ですんで(汗)
お好きなソースで -
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こんな感じで、こんがり揚がったら完成です!
食べるときに食べやすく切って 沢山の野菜と一緒に盛り付けたら完璧( ☆∀☆)
コツ・ポイント
肉をひたすら叩き、繊維を裁つよう刺しまくること!
これで 3才児でも食べやすくなります。
ソースはお好みの物で(^^)