簡単梅おくらの冷や奴

レシピというまでもない、簡単おかず♥夏やつわり中に、サッパリした物を食べたい時にピッタリ!おつまみにもー☆このレシピの生い立ちダイエットに良いおかずを考えてて、低カロリーで好きなものを組み合わせてみたら美味しかっただけ!てか、この組み合わせまずいわけが無い!(笑)

  1. 豆腐 1丁(300g)
  2. 梅干し 好きなだけ(5〜6個)
  3. 冷凍きざみおくら 2袋
  4. ポン酢 大さじ2強

作り方

  1. 1

    おくらを解凍して、梅は種を取り出しとおく。

  2. 2

    豆腐を半分に切って器に盛る。

  3. 3

    1のおくらと梅を和えて、ポン酢を入れる。(写真は1人分)

  4. 4

    豆腐の上に乗せたら、出来上がり☆

コツ・ポイント簡単すぎて特になし☆(笑)

Tags:

ポン酢 / 冷凍きざみおくら / 梅干し / 豆腐

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