簡単栄養たっぷりの即席スープ

即席スープが手作りスープに変身。栄養たっぷりのおいしいスープになります。このレシピの生い立ち子どもが大好きな即席のコーンスープ。コーンしか入ってないのが寂しく、これならいろいろな野菜を抵抗なく食べられると思って。

  1. 即席スープのもと 3袋
  2. にんじん 3cm
  3. ブロッコリーの芯 5cm
  4. 400cc
  5. 牛乳 50cc

作り方

  1. 1

    人参をスライサーで千切りにする。

    • 簡単!栄養たっぷりの即席スープ作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーの芯は硬いところを除き、中心部を千切りにする。

    • 簡単!栄養たっぷりの即席スープ作り方2写真
  3. 3

    鍋に水と切った野菜を入れて沸騰させる。

    • 簡単!栄養たっぷりの即席スープ作り方3写真
  4. 4

    即席スープのもとを3に入れる。(自分は化学調味料無添加のものを使います。)

    • 簡単!栄養たっぷりの即席スープ作り方4写真
  5. 5

    お玉でかき混ぜて鍋の周りがフツフツするくらいの火加減で1分ほど煮る。

  6. 6

    最後に牛乳を入れて再度沸騰したら出来上がり。

    • 簡単!栄養たっぷりの即席スープ作り方6写真

コツ・ポイント野菜は好きなものを好きな形で投入してください。カップにお湯を注ぐ作り方だと、しょびしょびのスープですが、鍋で少し煮ると、とろとろスープになります。

Tags:

にんじん / ブロッコリーの芯 / 即席スープのもと / / 牛乳

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