簡単時短マグロレア焼き

冷凍キハダマグロが特売!ガーリック醤油に漬け込んで、胡麻油で表面だけ焼いた風味よい1品です

材料

  1. 大きめなキハダマグロのサク 1サク
  2. ニンニク醤油 大さじ4
  3. 胡麻油 小さじ1
  4. 炒りゴマ 小さじ1~

作り方

  1. 1

    自家製ニンニク醤油に30分ほど漬けました。

    まだ半冷凍状態です

    • 簡単!時短!マグロレア焼き作り方1写真
  2. 2

    胡麻油を少々いれて、鮪の表面だけ15秒ほどずつ焼きます

    • 簡単!時短!マグロレア焼き作り方2写真
  3. 3

    マグロは別皿に移して冷まし、醤油にゴマをいれて香りを出して火を消し、カットした鮪にかけます

    • 簡単!時短!マグロレア焼き作り方3写真

コツ・ポイント

ガーリック醤油又は生姜醤油でもどうぞ。

冷凍物が安いときにどうぞ。

Tags:

ニンニク醤油 / 大きめなキハダマグロのサク / 炒りゴマ / 胡麻油

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