簡単旨み凝縮ズッキーニのジョン

【人気検索トップ10入り】ズッキーニに衣を付けて焼くことで旨みが凝縮♡冷めても美味しいのでお弁当にも!このレシピの生い立ち「ジョン」は韓国の宮廷料理の1つで、薄切りした食材に小麦粉と溶き卵をつけて焼く、ピカタのような料理です。野菜以外にも豆腐やきのこ、肉や魚介類でも作れますので、余った食材の活用にもオススメです!

  1. ズッキーニ 1本(200g位)
  2. 小麦粉 大1
  3. 1個
  4. 塩こしょう 少々
  5. ごま油 大1
  6. タレの材料
  7. ポン酢しょうゆ 大1
  8. ごま油 小1/2
  9. ラー油 お好きなだけ
  10. 炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニは洗って水気を拭き、5mm幅の輪切りにします。

  2. 2

    ビニール袋にズッキーニ、小麦粉を入れ、全体にしっかりまぶします。卵は溶いておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、溶き卵にくぐらせたズッキーニを入れ、塩こしょうを振って中火~弱火で1分半ほど焼きます。

  4. 4

    面を返して塩こしょうを振り、更に1分半ほど焼きます。卵が余っていたら、もう一度くぐらせて両面焼いてください。

  5. 5

    こんがり焼けたら完成です!皿に盛り、タレを付けてどうぞ♪

  6. 6

    2021.6.28「ジョン」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイントタレはケチャップとマヨネーズを合わせたオーロラソースでも美味しいです。卵はたっぷり付けて、使い切ってくださいね!

Tags:

ごま油 / ズッキーニ / ポン酢しょうゆ / ラー油 / / 塩こしょう / 小麦粉 / 炒りごま

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