簡単手羽先と蓮根の煮物

簡単メインおかず。
このレシピの生い立ち
母のレシピで作りました。

材料

  1. 手羽先 300~400g
  2. れんこん 10~15cm
  3. にんじん 1本
  4. さやいんげん 1袋
  5. 1と1/2カップ
  6. 醤油 大さじ2と1/2杯
  7. 大さじ2杯
  8. 大さじ2杯
  9. 油(サラダ油でもごま油でも) 約大さじ2杯

作り方

  1. 1

    手羽先を半分に切る。

    れんこんとにんじんは乱切りにし、やさいんげんは熱湯から4分塩茹でして半分に切る。

  2. 2

    油をひいたフライパンで手羽先とれんこんを炒め、そこに水、醤油、酢、酒を入れ煮る。

  3. 3

    はじめは強火、煮立ったら中火にし、煮汁が少なくなったら煮詰まりに気をつけて、煮汁がほとんどなくなるまで煮る。

  4. 4

    約15分くらい煮て煮汁が少なくなったら、最後に茹でたさやいんげんを加え、できあがり!

Tags:

さやいんげん / にんじん / れんこん / 手羽先 / / 油(サラダ油でもごま油でも) / / / 醤油

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