シンプルな食材で、しかもヘルシー。なのにしっかり味わいのある一品です。このレシピの生い立ち主人が以前、居酒屋で食べた長いもステーキが激ウマだったので、忘れられなくて見よう見真似で再現!アレンジしさらに美味しく出来ました。今ではウチの定番メニューとなってます。
- 長いも 300~400g位
- ねぎ(種類は何でもOK) 1束(たっぷり)
- 卵 1個
- めんつゆ 適量 (しっかり味がつく量で)
- 塩 少々
- お好みでマヨネーズ・かつお節・刻みのり 適量
作り方
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1
①山いもは皮を剥いてすりおろす。ねぎは小さく刻む。
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2
②すった山いもとねぎと卵をボウルに入れて混ぜ、めんつゆ・塩で味付け。しっかり味がつくまでめんつゆを加え味を整える。
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3
③グラタン皿等に、②を流し込み、オーブンで表面に焼き色がしっかりつくまで焼く。機種にもよるので様子を見ながら焼く。
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4
④焼き上がったら、お好みで、マヨネーズ・かつお節・刻みのりをのせたら出来上がり!
コツ・ポイント1.山いもを下ろす際、上の方の皮を少し残して下ろすと滑らなくていいですよ。2.ねぎは入れ過ぎでは!と思う位入れると甘味が出て美味しいです。3.焼くときは、表面がこんがり焼けるまで焼くのがコツです。