簡単小松菜とシメジのおひたし

鉄分補給に♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理です。

材料

  1. 小松菜 1把
  2. シメジ お好みで
  3. 油揚げ お好みで
  4. 人参 お好みで
  5. 白ゴマ 少々
  6. ■めんつゆ 適当

作り方

  1. 1

    小松菜を湯がいて適当な長さに切る

  2. 2

    油揚げは油抜きをして、短冊切りにする

  3. 3

    シメジもゆでる。人参も短冊切りにしてさっとゆでます。

Tags:

■めんつゆ / シメジ / 人参 / 小松菜 / 油揚げ / 白ゴマ

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