鉄分補給に♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理です。
材料
- 小松菜 1把
- シメジ お好みで
- 油揚げ お好みで
- 人参 お好みで
- 白ゴマ 少々
- ■めんつゆ 適当
作り方
-
1
小松菜を湯がいて適当な長さに切る
-
2
油揚げは油抜きをして、短冊切りにする
-
3
シメジもゆでる。人参も短冊切りにしてさっとゆでます。
鉄分補給に♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理です。
小松菜を湯がいて適当な長さに切る
油揚げは油抜きをして、短冊切りにする
シメジもゆでる。人参も短冊切りにしてさっとゆでます。