簡単失敗知らずのツナパスタ

家にあるものですぐにできるパスタを。ただ炒めるだけで簡単においしく作れます★このレシピの生い立ち家で急にパスタが食べたくなり、あるもので作ってみました★

1. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 適量
2. チューブにんにく（なくてもＯＫ） ２センチ（お好みで）
3. スパゲティ ２００グラム
4. 塩（スパゲティ茹でる用） 適量
5. ピーマン ２個
6. 玉ねぎ １／２個
7. 塩コショウ 少々
8. シーチキン缶 １～２缶（お好みで）
9. ケチャップ 適量

1. 1

   塩を加えたお湯でスパゲティを指定された時間茹でる。玉ねぎとピーマンをスライスしておく。

2. 2

   フライパンを熱し、オリーブオイルにニンニクを入れて炒め香りを出す。

3. 3

   ２のフライパンに玉ねぎとピーマンを入れて炒める。

4. 4

   茹であがったスパゲティをフライパンに加え、塩コショウをして炒め、油を切ったシーチキンを入れて混ぜ炒める。

5. 5

   お好みの分量のケチャップを加え、全体に混ぜ炒めたら出来上がり♪お好みでブラックペッパーをかけても★

コツ・ポイント　シーチキンを入れたら、全体に混ざりシーチキンが温まったらケチャップを。炒めすぎるとパサパサになります。　野菜の量は目安なので、他にもニンジンやしめじなど何を入れてもおいしいです★