簡単分人参の塩昆布炒めナッツ入り

人参とバターは相性抜群。
くるみ・カシューナッツ・アーモンド等の
コクと食感で満足なおかずに。
お弁当の彩りにも◎
このレシピの生い立ち
ナッツで食感にアクセントをプラス。
満足の一品に仕上がりました。

材料

  1. にんじん 中2本
  2. バター 15g
  3. 塩昆布 大さじ4~5
  4. お好みのナッツ 大さじ山盛り2

作り方

  1. 1

    ナッツは薄く焦げ色が付く程度にフライパンで乾煎りします。今回はカシューナッツを使用。

    • 【簡単・5分】人参の塩昆布炒めナッツ入り作り方1写真
  2. 2

    1の合間ににんじんの用意。厚さ5mm角の拍子切りにします。ナッツが色づいたら、フライパンから取り出します。

    • 【簡単・5分】人参の塩昆布炒めナッツ入り作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターを熱し、半分溶けたところでにんじんを入れて炒めます。火力は強めの中火です。

    • 【簡単・5分】人参の塩昆布炒めナッツ入り作り方3写真
  4. 4

    全体に油が回ったら水大さじ3を加え、水気を飛ばしながら火がとおるまで約3分炒めます。

  5. 5

    4の合間にナッツを適当な大きさにカットします。時々にんじんを炒める事をお忘れなく。

    • 【簡単・5分】人参の塩昆布炒めナッツ入り作り方5写真
  6. 6

    4に塩昆布を加え、味をからめます。その後5を加え、混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

◆工程2・5はフライパン内の様子を見ながら行ってください

◆塩昆布の量はにんじんのサイズにより加減をしてください

◆冷蔵保存:2日

Tags:

お好みのナッツ / にんじん / バター / 塩昆布

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