簡単冷凍アブラカレイアレンジ甘醤油風

アブラカレイ安いし!美味しいし!甘醤油で食欲もアップ!ご飯も進んで明日も頑張って欲しいなーと思いまして( ´∀`)このレシピの生い立ちアブラカレイよく買うのとなにかアレンジしたくて。ご飯進みます(*´∀`)ノ!

  1. 冷凍アブラカレイ 2切れ
  2. 冷凍和風野菜ミックス 食べる分だけ
  3. 醤油 適量
  4. はちみつ 適量
  5. 砂糖 適量
  6. 生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍和風野菜ミックスとアブラカレイをフライパンに入れて水を入れて解凍しまーす!

  2. 2

    一度フライパンの中の水をなるべく捨てます!

  3. 3

    次に生姜をいれ、火を通していきます!

    次に砂糖醤油にはちみつをいれたものを入れます。

  4. 4

    火を通して、具がいい色になったら出来上がりです!(*´ω`*)

コツ・ポイント砂糖醤油がポイントです!砂糖醤油をフライパンに入れてからは弱火の方が苦味が出ないかもです!(*´ω`*)

Tags:

*はちみつ / 冷凍アブラカレイ / 冷凍和風野菜ミックス / 生姜 / 砂糖 / 醤油

これらのレシピも気に入るかもしれません