簡単冷やし茶漬け

熱を冷ましたごはんにほんだしを一振り、トッピングを載せて、冷蔵庫で冷やした麦茶を注げばOK。このレシピの生い立ち熱中症が毎日話題になる、食欲のない猛暑にお奨めの定番。

1. ごはん 80～100g
2. 昆布の佃煮 適量
3. キュウリ 適量
4. ミニトマト 適量
5. えびのフライ等 適量
6. （イカの天ぷら等） 適量
7. ほんだし 適量

1. 1

   茶碗に盛ったごはんにほんだしを一振りして、好みのトッピングを載せる。

コツ・ポイント昆布の佃煮の替りに、袋入りのお茶漬けの素（詰合せ）でもOK。