簡単体ポカポカチャーハン

簡単！時短！体が温まるチャーハン
このレシピの生い立ち
寒い時期に忙しくても簡単に早くできるようにと考えました。

材料

  1. 長ネギ 少々
  2. しょうが 一切れ
  3. 黒にんにく 一欠片
  4. 卵 一個
  5. 顆粒鶏がらスープの素 大さじ1
  6. 塩 少々
  7. 黒米入り玄米 茶碗2杯分
  8. 米油 少々

作り方

  1. 1

    ネギ、しょうが、

    黒にんにくをそれぞれ、細かく切る

    • 簡単！体ポカポカチャーハン作り方1写真
  2. 2

    ボール中で、卵を溶き、ご飯も入れてまぜる

    • 簡単！体ポカポカチャーハン作り方2写真
  3. 3

    フライパンに米油を入れ、温まってから、しょうがをいれる

    • 簡単！体ポカポカチャーハン作り方3写真
  4. 4

    次にごはん、ねぎ、

    塩、顆粒鶏ガラスープの素を入れて最後に黒にんにくを入れて出来上がり

    • 簡単！体ポカポカチャーハン作り方4写真

コツ・ポイント

ボールの中に溶いたたまごとご飯を混ぜる

ときれいなチャーハンに仕上がります

体が温まるしょうが、ネギ、黒にんにくの薬味がポイント

Tags:

しょうが / 卵 / 塩 / 米油 / 長ネギ / 顆粒鶏がらスープの素 / 黒にんにく / 黒米入り玄米

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