簡単低糖質チーズたっぷりマフィン

生地もしっとりと軽くしあがります。チーズやベーコンの香りと塩加減が、食欲をそそり、何個でも食べられるマヒィンです。
このレシピの生い立ち
主人が糖質制限でダイエットをしていて、朝食に食べれるメニューを考えていて作ってみました。

材料

  1. 大豆粉(大豆パウダー) 100g
  2. ベーキングパウダー 5g
  3. ラカントS 20g
  4. 粉チーズ 20g
  5. 2個
  6. 牛乳 120ml
  7. バター 35g
  8. 少々
  9. プロセスチーズ 40g
  10. ベーコン 60g
  11. とろけるチーズ 20g

作り方

  1. 1

    バターをレンジ600wで約1分加熱し、溶かしておく。

    プロセスチーズ、ベーコンは、1cm弱の大きさに小さく切っておく。

  2. 2

    ボールに、大豆粉、ベーキングパウダー、ラカントS、粉チーズを入れ、混ぜる。

  3. 3

    ❷に、卵、牛乳、❶のバターを入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    ❸に、プロセスチーズ、ベーコンの具材を2/3くらい混ぜ込む。

  5. 5

    カップケーキ型に、❹の生地を8分目まで入れる。

  6. 6

    残りの具材を生地の上に飾り付け、とろけるチーズものせる。

  7. 7

    180°Cに予熱したオーブンで約25分焼く。竹串に生地が付いてこなければ焼き上がりです。

  8. 8
  9. 9

    もっさんさん✨初レポして下さり有難うございます(T-T)そう!大豆パウダーなかなか売ってないの(T-T)私も探してるけど

  10. 10

    未だに会えずじまい^o^ずっと探して作ろうと思って下さっていたことに感激です(T-T)感謝です!!

  11. 11

    もっさんさん✨再レポ有難うございます✨✨お言葉も嬉しい!オシャレな朝食写真で素敵(≧∇≦)業務用で買われたんですね!

  12. 12

    情報有難うございます✨さっそく行ってみます!!(^O^)(^O^)

  13. 13

    虹色チューリップさん✨こちらのレポもありがとうございます(T-T)

    そして華やかですごい美味しそう✨お褒めの言葉嬉しい

  14. 14

    ゆいmaruちゃん(//∇//)おはよう✨超〜嬉しい(≧∀≦)大豆粉あるの!!こっちは、いまだに出会えてない(;_;

  15. 15

    色々と作ってくれて有難うね✨(#^.^#)またレポ送るね〜(o^^o)

  16. 16

    7/15もっさんさん(//∇//)リピ有難うございます*(^o^)/*♡おかげで道の駅で大豆粉ゲットできました♡

  17. 17

    こちらこそ、レポして下さり有難うございます(o^^o)今回のもとっても美味しそうですね╰(*´︶`*)╯♡

コツ・ポイント

チーズが好きな方は、粉チーズを倍にして混ぜてもオッケーです。飾り付けの具材をカラフルに、トマトやブロッコリー、ピーマン、コーンなどのせても、見栄えも華やか栄養も満点ですね。

Tags:

とろけるチーズ / バター / プロセスチーズ / ベーキングパウダー / ベーコン / ラカントS / / / 大豆粉(大豆パウダー) / 牛乳 / 粉チーズ

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